早餐三明治的做法 營養早餐三明治 早餐三明治怎麼做 香飄網 主食 3.23W 大中小設定文字大小 “三明治營養豐富,能量含量不低,能補充人體所需能量,是不錯的早餐,搭配玉米和牛奶更加完美。” 食材明細主料麵包片 (兩片)雞蛋 (1個)火腿片 (3片)輔料生菜 (1片)其他 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)早餐三明治的做法步驟1、生菜葉洗乾淨擦乾水分,平底鍋放入少量橄欖油放入雞蛋、火腿片煎一下,雞蛋不要煎的太熟、最後把麵包片放入電餅鐺烤一下,也可以放平底鍋不放油烤一下。2、把所有食材準備好後用刀在中間斜著切開,簡單美味可口的三明治做好了。3、這是正面拍照。4、這張是不是非常誘人😊5、配上香甜的玉米。6、再搭配上一杯牛奶,營養早餐完成了。小竅門1.三明治用平底鍋或者電餅鐺都可以做。火腿片根據個人喜好新增。1.麵包片烤一下更加美味可口。 TAG標籤:早餐 早餐三明治的做法 早餐三明治 三明治 早餐三明治怎麼做好吃 早餐三明治的家常做法 早餐三明治怎麼做 營養早餐三明治 早餐三明治的最正宗做法 營養 早餐三明治的做法步驟 #