玉米麵養生粥怎麼做,玉米麵養生粥的做法 香飄網 主食 2.1W 大中小設定文字大小 “補血、養顏、潤腸、助消化,適合中老年人晚上吃!” 食材明細主料玉米面 (3兩)輔料紅薯 (適量)紅棗 (適量)山藥 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)玉米麵養生粥的做法步驟1、把玉米麵(粗玉米麵最好)用涼水調成糊,備用把紅薯(紫薯更好)去皮,切成片,備用紅棗洗乾淨,備用山藥去皮,切成丁,備用2、把紅薯、山藥、紅棗,加入適量的水煮,至紅薯可以用筷子扎透,即可3、最後放入調好的玉米麵,開幾分鐘就可以了 TAG標籤:養生 玉米麵養生粥怎麼做 玉米麵養生粥怎麼做好吃 玉米麵養生粥的做法步驟 玉米麵 玉米麵養生粥的最正宗做法 玉米麵養生粥的做法 玉米麵養生粥 玉米麵養生粥的家常做法 #