生滾瘦肉蔬菜粥怎麼做,生滾瘦肉蔬菜粥的做法 香飄網 主食 2.05W 大中小設定文字大小 “瘦肉粥特別適合在秋冬天食用,能起到和胃補脾,潤燥養肺的功效。” 食材明細主料大米 (適量)瘦肉 (適量)胡蘿蔔 (適量)土豆 (適量)香菇 (適量)菠菜 (適量)輔料生薑 (適量)植物油 (適量)鹽 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)生滾瘦肉蔬菜粥的做法步驟1、食材一:瘦肉沫、大米。2、食材二:香菇、土豆、菠菜、胡蘿蔔、生薑。3、調味品:植物油、鹽。4、胡蘿蔔、土豆和香菇切丁,生薑切絲備用。5、菠菜過開水(去除草酸)。6、炒鍋倒油。7、加入土豆丁和胡蘿蔔丁翻炒備用。8、煮鍋內加水,水開後將大米倒入,煮稀飯。9、煮至米拉開花。10、加入瘦肉沫(用少許溫水調成糊狀)、炒好的胡蘿蔔丁和土豆丁,香菇沫、焯過開水的菠菜(切碎),大火煮3分鐘至肉爛粥稠,加入適量鹽調味即可。11、出鍋。小竅門肉沫一定要用溫水調一下,如果不調直接倒進稀飯裡,會結成塊的。 TAG標籤:生滾瘦肉蔬菜粥怎麼做 生滾瘦肉蔬菜粥的做法 生滾瘦肉蔬菜粥的做法步驟 蔬菜 生滾瘦肉蔬菜粥 生滾瘦肉蔬菜粥的最正宗做法 生滾 生滾瘦肉蔬菜粥怎麼做好吃 生滾瘦肉蔬菜粥的家常做法 瘦肉 #