大暑吃什麼東西

薑茶、伏茶、老鴨湯、荔枝、羊肉湯等等。薑茶的味道辛辣，回味微甜。在熬煮時，要將姜去皮切片，加入適量的茶葉一起水煎，熬煮時也可以放入少許的白糖，中和姜的辛辣口感。老鴨湯味道鮮香可口，燉煮時，可以放入紅棗、蓮子、枸杞、山藥、蘿蔔等食材，將其用中火熬煮上三小時左右即可。