兩個雞腿有多少克蛋白質 香飄網 專業問答 2.12W 大中小設定文字大小 125克左右。每100g雞肉中大概還有25g的蛋白質,而一個雞腿的重量大概在500g左右,所以兩個雞腿中的蛋白質含量大概在125g左右。雞腿的皮中含有比較多的脂肪建議少食,雞腿的製作方法有很多,如紅燒雞腿、炸雞腿、雞腿咖哩土豆等等。 TAG標籤:蛋白質 雞腿 #