決明子做枕頭的功效有什麼呢

隨着社會生活的節奏加快，很多年輕人都陷入了失眠的困擾。以前常常看到家裏人把曬好的決明子包進枕頭裏面，晚上就可以在中藥的清香中安然入睡。很多人都知道，決明子作為一種中藥，對人的大腦中樞有着鎮靜寧神的作用，但是它的功效可不止這些。今天我們就來一起探索一下決明子做枕頭的功效吧。

一、決明子做枕頭的功效有什麼呢

1、決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環，降壓降温，從而改善五臟六腑的功能。

2、決明子的種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

3、決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用於降壓、通便、減肥等領域。

4、決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”的基本理療理論。

5、使用決明子枕頭時，由於決明子是具有一定硬度，能夠在睡眠過程中按摩到頭部以及頸部的有關穴位，促進頭部血液循環。長期使用決明子枕頭，有助治療頸椎病、失眠、頭暈、頭痛、高血壓以及動脈硬化，預防癌症，抑制細菌滋生，調節人體免疫力等眾多功效。

二、決明子枕頭使用人羣

以決明子做枕頭有益身體保健，但不是所有人都適合使用的。例如，嬰兒以及小孩由於大腦處於發育階段，腦部骨質發育仍未成熟，若使用決明子做枕頭，決明子的堅硬性會對他們的大腦正常發育造成不良影響。

一般而言，決明子枕頭適合成年人使用。尤其對於處在亞健康枕頭的白領人羣，以及患頸椎病的人士，可以選擇用決明子做枕頭。有的人若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以適當在決明子枕芯中加入菊花幹，不但可以降低決明子枕頭的硬度，而且具有更明顯的明目功效。

三、決明子枕頭的危害

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯，這個時候容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，最好不要繼續使用。如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對於女性來説我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭裏邊睡覺的時候，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。

如此看來，決明子確實為夏日安神睡眠，鎮靜減壓之首選啊，難怪那麼多年一直被老一輩人所推崇。不過看了上面的注意事項，對於決明子的使用還有要再三注意，不可隨意用藥。決明子做枕頭的功效我們已經帶領大家探索了一遍，有睡眠困擾的朋友，可以嘗試使用哦。