決明子的作用與功效

很多人都知道決明子的作用與功效，大家可以看看，這篇文章就詳細的介紹了決明子，決明子的作用比較豐富，文章也告訴我們要如何利用決明子的作用來調理自己的身體，喜歡決明子的人可以看看這篇文章，非常不錯的一篇文章喲。

決明子的作用與功效

決明子的功效

決明子的功效主要有清肝明目，潤腸通便等等，可以用來治療頭痛眩暈，大便乾燥以及喉嚨腫痛等。

另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用於肥胖人的亞健康狀態等。

決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。

現代的藥理研究證明，決明子含有的成分可以調節免疫力，抑菌，抗癌降血壓等等。

決明子對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。

通過作用於迷走神經有降壓效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。

通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收，並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝。

決明子可以幫助人體防治老年白內障等等疾病，可以明顯的降低膽固醇。

決明子的作用

清肝明目

“案上漫鋪龍樹論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句，詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。

決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便。

潤腸通便

其緩瀉作用適宜於便祕患者。便祕導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收，長期便祕，易使人體衰老，也是結腸癌、痔瘡等病的誘因，還是心腦血管疾病突發的成因之一，本品使排便順暢而不稀薄，也無腹痛等不適之症，慢性便祕患者，常服無流弊。

降壓調脂

其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

制枕

另外生決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾，老眼願力餘，讀書真成癖”，指的就是決明子枕。

使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單：用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。

決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢。

決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩，所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

知道了決明子的作用與功效以後，大家是不是很喜歡這款食物呢，決明子還可以作為枕頭來調理自己的大腦和睡眠，所以失眠的人可以多用決明子做成的枕頭，當然，除開解決失眠，決明子還可以降壓調脂，潤腸通便，清肝明目