番茄牛肉黃豆湯如何做好吃又美味，產婦進補湯品

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘

主料

牛腩 ：200
番茄 ：250
黃豆 ：200

輔料

葱 ：15
姜 ：15
蒜 ：15
葱頭 ：100
番茄醬 ：100

具體步驟

1. 將提前發好的黃豆放入電高壓鍋中，用煮豆模式壓熟，備用；

2. 將牛肉切丁，留牛骨，一同放入熱水中焯水，濾去血水，放盤備用

3. 將葱、姜、蒜洗淨後，切丁備用；

4. 將西紅柿、洋葱洗淨，切丁備用；

5. 鍋中放入少量色拉油，待油熱至八成後放入葱、姜、蒜、料酒炒香，倒入備好的牛肉、葱頭一同爆炒；

6. 待牛肉炒熟，加入番茄醬大火炒香後，放入備好的西紅柿炒熟，關火；

7. 將炒熟牛肉放入煮熟的黃豆鍋中，選擇牛羊模式，口感選擇軟糯模式，通電煮熟即可；

8. 秀一下出鍋照吧，嘿嘿！

烹飪技巧

這道燉湯中沒有放鹽，是因為產婦初期應當少吃鹽，這樣對寶寶的腎臟好，所以當產婦喝湯的時候酌情稍加鹽和雞精即可！黃豆有些地方也叫大豆，一定要提前一天泡水，發好了！那樣湯品才更有味道！