準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘主料
新鮮雞蛋 :
1只, 輔料
原香醋(建議使用9度以上的香醋) :
200~240毫升蜂蜜或糖 :
適量 具體步驟
將雞蛋洗淨後放入廣口玻璃瓶或容器中
倒入原香醋,密封48小時,
待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包着脹大了的雞蛋時,啟封
,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時後即可服用
每個醋蛋液分5~7日服完
每日1次(約20~30毫升),於每晚臨睡時服用.服用時可加温開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌後服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).