可口的奇亞籽披薩如何做好吃又美味
奇亞籽披薩美味可口，色香味俱全，深受人們的喜愛尤其是那些白領們和那些上學的學生們，既節省時間又方便，而且在補充自身能量的同時有能提高自身的免疫系統，在家中的製作過程簡單，所需要的食材常見簡單，你還在等什麼，趕緊行動起來吧。
主料
牛肉粒 ：60餅底 ：9寸
洋葱 ：40
黃瓜 ：70
輔料
鹽 ：少量奇亞籽 ：10
馬蘇裏拉 ：60
披薩醬 ：適量
具體步驟
1.將洋葱切好，放一點點鹽拌均勻，靜置10分鐘。
腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵
鍋中燒開水，滴入數滴食油，加一點鹽，倒入西蘭花，焯燙至變色，撈起過冷河，瀝乾水分備用
鍋中油熱，倒入香腸，小火煸炒出油。
香腸撥一邊，倒入洋葱和蒜瓣，炒出香味；混合香腸，炒勻。
倒入腐竹，大火炒勻。
淋入生抽，快速翻炒均勻。
倒入西蘭花，炒勻。
8.再放入烤箱繼續烤15分鐘。
這款披薩簡單易學，所有原材料都可以直接採購，既滿足個人口味和對健康的需求，又不費力氣，可謂一舉兩得。
