好喝的皂角米銀耳湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
銀耳 :10
枸杞 :5
冰糖 :適量
皂角米銀耳湯是雪蓮子和銀耳做成的一款美食,這款美食的營養比較豐富,所以大家都是比較喜歡吃的,這款美食的口感也是不錯的,喜歡吃的人可以多吃的一款美食,對身體健康也是比較好的,大家都愛吃,這款美食的做法也是比較簡單,很多人都會做的一款美食
主料
雪蓮子 :5銀耳 :10
輔料
紅棗 :20枸杞 :5
冰糖 :適量
1.材料合集
2.1,把皂角米浸泡一夜。
3.2,皂角米洗乾淨去雜質。
4.3,把銀耳泡置清水中一個半小時。
5.4,去根蒂,洗淨,將銀耳撕碎成小朵。
6.5,把皂角米和銀耳放入養生壺。
7.6,把紅棗洗乾淨,怕燥熱可以去核。
8.7,加入1200ML水。
9.8,啟動按鍵煮兩個小時後加入枸杞子。
10.10,再加入冰糖再煮5分鐘即可。
如果沒時間可以用高壓鍋很快