準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
羊肉(肥瘦) :
500 羊骨 :
100 輔料
大葱 :
5 姜 :
5 花椒 :
5白胡椒 :
1鹽 :
2料酒 :
5 薏米 :
50 茯苓 :
25蒼朮 :
10 白蘿蔔 :
500 具體步驟
1. 將羊肉、白蘿蔔切成塊;
2. 姜切成片,葱切成末備用;
3. 將羊肉、羊脊骨放入開水裏焯去血腥味,撈出在清水裏洗淨,然後放入砂鍋裏;
4. 加入薑片、蒼朮、花椒、茯苓片、薏米、白蘿蔔,用大火煮開;
5. 加入鹽、白胡椒、料酒,改用小火燉60分鐘左右;
6. 加入雞精,最後撒上葱末,就可以食用了。