準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
醋漬煙椒 :
1個 四季豆 :
340冷凍
玉米粒 :
227罐裝黑豆 :
420罐裝紅菜豆(紅腰豆) :
420西洋芹菜 :
1根紅洋葱 :
1/3個硬幹酪 :
112 輔料
鹽 :
1/4茶匙紅酒醋 :
60毫升 橄欖油 :
2湯匙 蜂蜜 :
1湯匙 具體步驟
1. 把醋、橄欖油、蜂蜜、煙椒末和鹽放入大碗中拌勻待用。
2. 四季豆蒸5分鐘,至嫩熟。蒸至4分鐘時,加入玉米粒。將蒸熟的四季豆和玉米粒放入調料大碗中拌均勻。
3. 倒入黑豆、紅菜豆、西洋芹菜、洋葱和乾酪,拌合後上桌或放入冰箱冷藏。