自制三色塔沙拉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.09W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料熟玉米粒 :100 菠菜 :100 胡蘿蔔 :100 輔料芝麻味沙拉汁 :適量 具體步驟 1.胡蘿蔔和菠菜洗淨,玉米粒則是煮熟的 2.菠菜開水焯燙後撈出控水。 3.胡蘿蔔切片煮熟撈出 4.把焯好的菠菜和胡蘿蔔都切碎。 5.玉米粒則用料理機打碎,也不要太碎,小的顆粒狀即可。 6.用月餅模具,把三種食材分層裝入模具壓實 7.成型後襬入盤中。 8.擠上沙拉醬調味即可。烹飪技巧我用的月餅模成型的,也可以用杯子等等工具來成型。 TAG標籤:好吃 沙拉 三色 #