準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘家常炒白菜穿心蓮是一道日常菜餚。這道菜是地地道道的素菜,主材是白菜與穿心蓮,營養豐富,口感清爽,卡路里極低,白菜嫩滑的口感與穿心蓮的清爽合二為一,為你帶來這個夏日的別樣口感,營養又美味,是減肥必備菜餚哦,快來和我學一學吧。
主料
白菜 :
150 穿心蓮 :
80 輔料
蠔油 :
適量 姜 :
適量 醬油 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.穿心蓮洗淨備用
2.白菜心兒切成長條備用
3.鍋放油,放入薑片,放入白菜條,淋上適量的醬油
4.蓋蓋,兩分鐘後放入穿心蓮,淋上適量的蠔油