祛濕益氣美佳餚圖解，赤小豆薏米

炎炎夏日，一碗赤小豆薏米湯，再加上幾顆小紅棗，無疑是一道祛濕益氣的佳品啊，而且這個的做法是真的簡單到不能再簡單了，只需幾個小步驟，就可以做出這道美味，感興趣的朋友還不趕快來做做看，給自己的嘴巴解解饞，給健康加分。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

將赤小豆洗淨浸泡

第二步

薏米同樣洗淨浸泡

第三步

將紅棗洗淨

第四步

赤小豆跟薏米一同下鍋，加入適量的水進行熬煮，大約4小時即可

第五步

在差不多燜煮一個半小時後加入足量的冰糖

第六步

在剩下一個小時左右的時間時加入紅棗

第七步

等到熬煮至軟爛時盛出即可。