菊花枸杞茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
寧夏枸杞 :10
純淨水 :適量
説到菊花和枸杞,會想到去火美容養顏之良藥,泡茶,煮粥為最常見做法。其中本人最偏愛菊花枸杞茶,製作過程都是享受呢,香香的菊花搭配甜甜的枸杞,味覺的享受,金燦燦的菊花搭配紅凌凌的枸杞,視覺的享受,泡上一杯茶,聽着輕音樂享受生活吧
主料
野菊花 :10寧夏枸杞 :10
輔料
白糖 :適量純淨水 :適量
具體步驟
1.寧夏枸杞,顆粒均勻
2.野菊花
3.將材料放入沖茶的茶具,加入燒開的水進行清洗,這次的清洗需要快遞,因為只是清洗材料表面的微塵,而這次的水可以作為清洗材料茶具用途
4.清洗茶料後,放入滾水泡5分鐘,既可倒入茶杯品茶了
5.辦公室的白領們上班時也可準備一套這樣的茶具品茶的
6.方便簡單
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃.最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效。