枸杞子豬心豬潤湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
枸杞子 :50g
豬心 :300g
生薑 :適量
枸杞子豬心豬潤湯是一道滋補湯,製作流程簡單,但需要一定的時間及耐心。枸杞子豬心豬潤湯具有很高的食用價值和藥用價值。做湯的材料,枸杞、豬心、豬潤均具有十分良好的補血補虛的功效,故對氣血不足的人羣非常適用。
主料
豬潤 :200g枸杞子 :50g
豬心 :300g
輔料
鹽 :適量生薑 :適量
具體步驟
1.豬心洗淨去掉裏面的血水,切小塊。
2.枸杞子洗淨加水浸泡15分鐘。
3.豬潤洗淨切小塊。
4.將豬心、豬潤、枸杞、適量生薑加入砂鍋中大火燒開後改小火燉一個半鍾。
5.關火,加適量鹽,攪拌均勻。
6.完成。豬心與豬潤有很濃的枸杞子的味道,很香,大愛!
枸杞子在煲之前適當的浸泡有助於有效成分的溢出。