枸杞蟲草花豬腰湯如何做好吃又美味，夏日滋補時令湯

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

豬腰 ：2個
蟲草花 ：20
枸杞 ：10
生薑 ：1塊

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

1. 1、豬腰對半切開，去除裏面白色的膜，然後切小塊；

2. 蟲草花和枸杞分別用水清洗三次，姜去皮切成絲

3. 然後把豬腰、蟲草花、枸杞和薑絲一起倒入燉盅，加入三碗清水燉至1-2小時調味飲用。