好喝的銀耳木瓜紅棗湯如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

銀耳木瓜紅棗湯是由銀耳 木瓜和紅棗為主要原料製作而成的一道美食，其製作起來十分簡單易學，大家在家中製作的時候可以放入冰糖，燒至湯粘稠。喜歡甜的人可以多放一塊冰糖。銀耳木瓜紅棗湯營養豐富，經常喝有美容養顏，滋陰潤肺的功效。

主料

銀耳 ：80
木瓜 ：1只

輔料

紅棗 ：10顆
冰糖 ：2塊

具體步驟

1.準備食材。

2.銀耳去根部，用水泡發。和紅棗一起洗淨，放入高壓鍋內。

3.高壓鍋通電，燒開。燜煮至壓力減退。

4.木瓜去皮去仔，切塊。

5.放入減壓，可以打開的壓力鍋內，再次，燒開。

6.等壓力鍋，再次自然冷卻，減去壓力。打開蓋子，繼續燒。

7.放入冰糖，燒至湯粘稠。喜歡甜，可以多放一塊冰糖。

8.好喝的銀耳木瓜湯完成。

烹飪技巧

銀耳先燒開，煮一會，再放木瓜。