簡易自制空氣炸鍋豬肉米花如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
澱粉 :200
麪包粉 :200
胡椒粉 :適量
料酒 :適量
雞蛋 :適量
番茄醬 :適量
生抽 :適量
自制空氣炸鍋豬肉米花因為用到了空氣炸鍋,所以油的用量比較少,這樣的豬肉米花吃起來又是美味又是健康,而且油脂含量也變得很低,將健康美味吃在嘴裏,其中豬肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力,你值得試試的美味佳餚呢!
主料
裏脊肉 :200澱粉 :200
麪包粉 :200
輔料
鹽 :適量胡椒粉 :適量
料酒 :適量
雞蛋 :適量
番茄醬 :適量
生抽 :適量
具體步驟
裏脊肉切塊,我切得有點小了,大家可以切大點,
放入鹽,胡椒粉,生抽,蛋清攪拌,
準備雞蛋打散
準備澱粉,麪包糠
肉塊先沾澱粉,
沾雞蛋液
粘麪包糠
放入空氣炸鍋中,
配上番茄醬味道棒棒的!!或者配上黑胡椒料也很不錯的!!