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全營養米糊的做法 全營養米糊----挑食寶寶的必備美食 全營養米糊怎麼做

全營養米糊的做法 全營養米糊----挑食寶寶的必備美食 全營養米糊怎麼做

這道米糊絕對可以滿足寶寶一天的營養所需

食材明細

主料
  • 油菜 (2小根)
  • 黑米 (1大勺)
  • 小米 (2大勺)
  • 黑豆 (1大勺)
  • 核桃 (5個)
  • 黑芝麻 (1勺)
  • 松子仁 (20粒)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

全營養米糊的做法步驟

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    1、將黃豆提前一晚泡發

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    2、小米、黑米、油菜洗淨倒入豆漿機後將剩餘食材都倒進去

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    3、豆漿機蓋好蓋子按下“米糊”鍵就OK了

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    4、配上紫薯早餐包和水果,營養沒的説