好喝的桂圓紅棗茶如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

桂圓紅棗茶是以乾紅棗、桂圓肉等食材製成的茶，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，可以補充人體所需要的微量元素，紅棗具有補血的功能和良好的滋養補益作用，多喝桂圓紅棗茶，有利於身體健康。

主料

桂圓 ：25g
紅棗 ：36g

輔料

紅糖 ：適量
清水 ：適量

具體步驟

1.原料備好，配方中的重量就是這種狀態的重量

2.桂圓破殼取肉，紅棗去核，之後稍微用水衝一下

3.壺中加入適量清水

4.放入桂圓肉

5.倒入紅棗肉

6.加入幾勺紅糖，我加了十幾勺，因為我體質比較寒，平時也需要喝糖水

7.煮開後倒入蠱中

8.可以用個小茶杯幾個人一起慢慢舀着喝，很有趣味哦

9.搭配剛烤好的餅乾，又是一個美好的週末下午茶

烹飪技巧

紅糖加多少隨意。