菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

外焦裏嫩的香煎蓮藕肉餅如何做好吃又美味

外焦裏嫩的香煎蓮藕肉餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

當蓮藕碰上五花肉,火花碰撞會迸發出怎樣的美味呢?上個星期,家裏還剩下一些五花肉和蓮藕,我嘗試着將兩者搭配,竟然讓我開發了一條美食新道路,用幾種簡單食材做出來的香煎蓮藕肉餅不可描述的好味道,外面金黃金黃的很有食慾,但你一口咬下去發現裏面又如此嫩,沒到飯桌上已經被一掃而光了

主料

五花肉或牛肉300
蓮藕 :150
澱粉 :20
蛋清 :1個

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

1.先把豬肉或者牛肉剁成肉餡。PS:最好挑肥瘦相間的肉,肉餡不會特別幹。

2.蓮藕去皮,擦成絲狀。

3.蓮藕最好是用擦板擦絲,如果是用刀切出來的蓮藕絲會比較粗。

4.把蓮藕絲和肉餡混合一起。PS:蓮藕絲與肉餡的比例,大概為2:1。

5.加入少許蛋清,會讓藕餅的口感和味道都變更好吃。最好加點蛋清,既可以遮蓋下肉腥味,口感上也會變得更順滑。如果是對蛋清過敏的寶寶,可以省略掉蛋清。PS:對蛋清過敏的寶寶,可以省略蛋清,不需要額外加水,因為蓮藕擦成絲後會出來很多水分。

6.加入澱粉。澱粉也就是生粉,加進去,為了讓蓮藕絲和肉餡更好地粘在一起。PS:澱粉不能加得太多,只要保證能搓成丸子的形狀即可,加得太多,吃的時候就有一種吃麪餅的感覺,口感不好。

7.攪拌均勻。過了週歲的寶寶根據口味決定是否加鹽。PS:關於加多少蛋清和澱粉,這一點比較重要。如果一根蓮藕搭配智能手機大小的豬肉,用一個蛋清差不多,假若只做給寶寶吃,肉和蓮藕用得都非常少,就不能加過多的蛋清了,否則肉餡太稀,不容易成團。

8.搓成丸子的形狀入鍋蒸。PS:如果肉餡粘手,可以洗乾淨雙手後再搓丸子。

9.蒸丸子需要的時間會久一點,13分鐘左右,以開蓋嘗過為準。

10.用不粘鍋煎成蓮藕餅,味道會更香。平底倒入底油後,把丸子放到平底鍋中。

11.再用勺背壓成小餅的形狀。PS:小餅下鍋後,不要馬上翻動,因為肉沒熟會很容易粘鍋,時不時地用鏟子鏟一下試試,如果底面熟後,會很容易鏟動。

12.翻面,再煎,直到烙到兩面金黃。PS:注意要用小火煎,隨時往鍋裏灑一點點水,防止糊鍋。

13.蒸好的蓮藕肉丸和煎出來的蓮藕肉餅味道都非常好吃哦,用蓮藕做出來的肉丸,值得一試~

烹飪技巧

蓮藕最好是用擦板擦絲,如果是用刀切出來的蓮藕絲會比較粗。