豐富補充微量元素如何做好吃又美味，彩虹果汁
主料
楊桃 ：適量西瓜 ：適量
橙子 ：適量
鮮奶油 ：適量
輔料
具體步驟
1. 選擇了楊桃、橙子、西瓜這三種顏色鮮豔的水果作為原料，它們都是維生素和各種微量元素的大本營。
2. 首先我們用原汁機分別榨取果汁。因為今天用的水果都比較軟，所以我們選擇“軟食材”這一檔。媽媽們給寶寶榨汁最好選擇沒有刀網的原汁機，這樣水果不容易氧化，能更完整地鎖住營養，而且在果汁中保留一定量的水果纖維，有助於鍛鍊寶寶的腸胃功能。
3. 楊桃榨成汁，楊桃含有大量糖類及維生素，經常給寶寶食用可以補充營養，增強機體抗病能力。
4. 洗淨榨汁機後，分別榨取橙子汁、西瓜汁，橙子除了含有豐富的維生素，還富含纖維素和果膠物質，可以促進腸道蠕動，有利於清腸通便，對寶寶便祕十分有好處。西瓜則含有茄紅素、花青素和鐵，能夠促進大腦發育，並讓寶寶的面色更加紅潤。
5. 為了讓果汁實現完美的分層效果，我還需要準備一點鮮奶油
6. 用手持攪拌機打發
7. 將打發的鮮奶油裝入表裝袋備用
8. 因為寶寶的食量有限，所以我們不需要榨太多的果汁，每種水果一小杯就足夠了。
9. 接下來就是見證奇蹟的時刻，我們來實現彩虹果汁的分層效果——藉助一跟攪拌棒，沒有攪拌棒的媽媽們用普通的吸管代替也可以。先倒入楊桃汁
10. 沿着杯壁緩緩地均勻的鮮奶油擠滿一整層
11. 接下來，橙子要沿着吸管緩緩地注入
12. 最後一層，沿着吸管緩緩地注入西瓜汁
13. 這樣，彩虹果汁就製作完成了！
14. 我們還可以給果汁加個裝飾，有了一些夏天的味道。這麼一杯色彩鮮豔、口味清爽的果汁，小寶寶們怎麼能不愛呢？
給一週歲以下寶寶喝的果汁要用温開始稀釋選擇沒有刀網的榨汁機，可以避免因為水果氧化而流失營養
