準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘美容養顏的東西大家都喜歡。而在這麼多美容養顏的食物中,豆類似乎特別受人們的青睞,很多人都喜歡在平時煮一些豆類的菜來補充營養。其實,小編也是豆類粉絲的一員呢。那麼小編今天就説一説怎麼做出好喝的、美容補血的紅豆花生豆漿吧。
主料
紅豆 :
30 花生 :
30 黃豆 :
50 輔料
水 :
適量 具體步驟
各種豆子備用。
洗淨,加水浸泡約2個小時。(其實泡的時間長了更好)。
各種豆子放到豆漿機裏。
加上花生米。
加入足夠的水,一般加入到豆漿機裏指示最高的那條線即可。
用五穀豆漿鍵打兩次,就會比較細膩。
豆漿打好了。