菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

美味的美容補血的紅豆花生豆如何做好吃又美味

美味的美容補血的紅豆花生豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘

美容養顏的東西大家都喜歡。而在這麼多美容養顏的食物中,豆類似乎特別受人們的青睞,很多人都喜歡在平時煮一些豆類的菜來補充營養。其實,小編也是豆類粉絲的一員呢。那麼小編今天就説一説怎麼做出好喝的、美容補血的紅豆花生豆漿吧。

主料

紅豆 :30
花生 :30
黃豆 :50

輔料

水 :適量

具體步驟

各種豆子備用。

洗淨,加水浸泡約2個小時。(其實泡的時間長了更好)。

各種豆子放到豆漿機裏。

加上花生米。

加入足夠的水,一般加入到豆漿機裏指示最高的那條線即可。

用五穀豆漿鍵打兩次,就會比較細膩。

豆漿打好了。