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西蘭花培根蛋如何做好吃又美味

西蘭花培根蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

笨雞蛋 :3個
西蘭花 :2朵
培根 :3片

輔料

油 :適量
鹽 :少許
黑胡椒粉 :適量
香葱 :適量

具體步驟

1. 培根煎過,去掉一些油份。西蘭花炒過水瀝乾。

2. 蛋品蒸裏先刷一薄層油,撒一點鹽和黑胡椒粉,打入一個蛋,放上培根和西蘭花,再撒一點鹽和黑胡椒粉。

3. 再打入一個蛋,放上放上培根和西蘭花,上面撒香葱,蓋蓋。兩個蛋品蒸一起放入微波爐,中高火3分鐘。喜歡吃很嫩的蛋可以把時間縮減在2分鐘以內。取出後直接倒扣在盤子上即可。

烹飪技巧

我用的兩個模子一個稍高,一個稍矮,微波550W,3分鐘,矮模子裏兩個蛋黃都是熟透的,而高模子裏靠上的蛋黃還有些溏心。