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營養和美味的結合圖解,孕婦鴿子湯

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解

孕婦就是一個家裏的重要保護對象,在懷孕期間有很多事情要注意。特別是是在飲食方面,今天勺子就給大家帶來一道滋補鴿子湯。這是一道營養與美味結合的菜,聽着就會讓人食慾大振。

主料

鴿子 :1只
麥冬 :少許
玉竹 :少許
淮山 :少許
枸杞 :少許
蜜棗 :2個

輔料

葱 :少許
姜 :少許
鹽 :少許

詳細步驟:

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解 第2張

第一步

準備食材

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解 第3張

第二步

將鴿子和其它輔料放進砂鍋裏,大火煮開

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解 第4張

第三步

加入枸杞

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解 第5張

第四步

小火煮一個小時

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解 第6張

第五步

加入食鹽,調味

孕婦鴿子湯,營養和美味的結合圖解 第7張

第六步

成品出鍋

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