準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘清炒枸杞菜是一道很簡單很普通的炒菜,伴有枸杞的獨特味道,吃起來清淡可口,非常有利於我們人體中腸胃的消化和吸收。不僅如此,枸杞的藥用價值特別好,是我們中國的神草,清炒的口味比較清淡,特別適合於吃不了辣椒的人和口味清淡的人來食用。
主料
枸杞菜 :
350g 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.剛從枝上捋下來的枸杞菜,洗淨。
2.鍋中放適量的油。
3.待又熱後快速加入枸杞菜,迅速翻炒。
4.待有水滲出,差不多和圖片上的程度時,放入適量的鹽,就可以出鍋了。
5.可以趁熱吃了哦。
烹飪技巧
這個菜是最講究原汁原味的,整個過程不需要放水和雞精等多餘的調料哦。