美味的清炒紫背菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.09K 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘喜歡吃蔬菜的朋友總是會想方設法把蔬菜做的好吃一點,大家都説了多吃蔬菜是好的,所以我一直秉持着這個説法,把吃蔬菜發揚光大,今天買了點紫背菜準備做清炒紫背菜,就是很平常的炒一炒,原汁原味,沒有太多的調味料,就吃出食物本身的滋味來。主料紫背菜 :200 輔料蒜 :適量油 :少許鹽 :少許 味精 :少許 具體步驟將紫背菜擇洗淨,控幹水,蒜去皮切末。熱鍋涼油,温油2成熱時放蒜煸出香味放紫皮菜炒熟,放鹽,味精炒勻即可。 TAG標籤:清炒 紫背 美味 清炒紫背菜 好吃 #