營養的蜂蜜雪梨燉百合如何做好吃又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 貢梨去皮去心,切成塊,放入燉盅內,加純淨水蓋過梨, 以免氧化.

2. 百合剝開,削去幹掉的部分.放入燉盅內,加入蜂蜜和 冰糖,再加 純淨水蓋過所有材料.

3. 把燉盅蓋好,放入鍋水,注入清水(約到燉盅一半的位置), 大火燒開後, 轉小火燉40-60分鐘.即可熄火,涼至不燙口就可食用.