準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘現在的人們越來越注意保養自己的皮膚了,食療是很有效的方法,牛奶木瓜燉桃膠是既便宜又有效的甜品,牛奶、木瓜和桃膠都是非常普通的食材很容易買到,牛奶木瓜燉桃膠吃起來潤潤的、滑滑的、甜甜的很可口,而且又可以補充膠原蛋白美容養顏。
主料
牛奶 :
250毫升 木瓜 :
1個桃膠 :
10 輔料
冰糖 :
適量清水 :
適量 具體步驟
桃膠放入涼水泡發,大於12h
木瓜削皮,切開。切小塊備用
涼水加木瓜加冰糖放入鍋中煮沸,後加入泡發好的桃膠,開中小火,煮15~20分鐘
倒入牛奶,煮1分鐘後就可以開始吃了。