![清甜木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃又簡單]( "清甜木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘想要美容養顏的美女們看過來！今天教大家做一款清甜健康不長胖的甜湯木瓜牛奶燉桃膠。木瓜可是愛美女士的最愛了，可以豐胸美白，富含糖分、維生素C和蛋白質，經常搭配牛奶炮製出各式各樣的甜品。桃膠是山桃類植物分泌出來的膠質物，有豐富的膠原蛋白，常吃可以緊緻皮膚哦。
主料
桃膠 ：
300 木瓜 ：
250 輔料
牛奶 ：
250 冰糖 ：
30 具體步驟
1.桃膠提前12小時泡好
2.泡發洗淨的桃膠電燉鍋裏隔水燉8小時
33.熟木瓜切小塊
.取適量的桃膠，木瓜，加100毫升牛奶和適量冰糖再隔水燉15分鐘即可食用
