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營養牛奶木瓜燉桃膠如何做好吃又美味

營養牛奶木瓜燉桃膠怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時

這道牛奶木瓜燉桃膠其實做法非常的簡單,只是準備的時間較長而已,這道甜湯含有豐富的膠原蛋白,吃起來對身體是非常有好處的,特別是對女性來説,而且桃膠你可以一次性多燉一些,放在冰箱裏,隨取隨吃,非常的方便。如果你不喜歡木瓜,你也可以換成別的水果。

主料

桃膠 :20
木瓜 :半個

輔料

牛奶 :100
冰糖 : 適量

具體步驟

桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟11.桃膠提前12小時泡好

桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟22.泡發洗淨的桃膠電燉鍋裏隔水燉8小時

桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟33.熟木瓜切小塊

桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟44.取適量的桃膠,木瓜,加100毫升牛奶和適量冰糖再隔水燉15分鐘即可食用