營養牛奶木瓜燉桃膠如何做好吃又美味
準備時間:2小時 烹飪時間:2小時
木瓜 :半個
冰糖 : 適量
這道牛奶木瓜燉桃膠其實做法非常的簡單,只是準備的時間較長而已,這道甜湯含有豐富的膠原蛋白,吃起來對身體是非常有好處的,特別是對女性來説,而且桃膠你可以一次性多燉一些,放在冰箱裏,隨取隨吃,非常的方便。如果你不喜歡木瓜,你也可以換成別的水果。
主料
桃膠 :20木瓜 :半個
輔料
牛奶 :100冰糖 : 適量
桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟11.桃膠提前12小時泡好
桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟22.泡發洗淨的桃膠電燉鍋裏隔水燉8小時
桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟33.熟木瓜切小塊
桃膠牛奶燉木瓜的做法步驟44.取適量的桃膠,木瓜,加100毫升牛奶和適量冰糖再隔水燉15分鐘即可食用