美味香蕉藍莓奶昔如何做好吃又美味

準備時間:19分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

今天我們做的這道菜叫做香蕉藍莓奶昔。愛美的人士總想着減肥但是卻找不到適合的方法，我們今天要做的這款食品非常適合減肥，是近幾年興起的一種減肥方式。味道也特別好，深受廣大女士和小朋友的喜歡，學會之後我們可以美美的享受一次下午茶。

主料

藍莓 ：125
酸奶 ：200
牛奶 ：100

輔料

香蕉 ：2根

具體步驟

藍莓在水裏浸泡，洗淨

2.熱油鍋

3.放入擇洗乾淨的年糕

4.倒入整包蠔鮮醬汁

5.煸炒入味收汁

這時可以打開擋口放出打好的奶昔了