營養燉雞湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.53K 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:25分鐘主料雞 :1只 紅棗 :適量 輔料鹽 :適量 姜 :適量 枸杞 :適量葱段 :適量 具體步驟1. 備好棗和枸杞。2. 湯煲中加水,先放入紅棗、枸杞。3. 雞切成小塊。4. 放入開水中焯一下。5. 紅棗、枸杞煮開後,放入雞塊、葱段、薑片,煲2小時。6. 出鍋前放入鹽即可。 TAG標籤:營養 好吃 燉雞湯 #