曉男強力推薦蜜汁煎鮁魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.39K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料鮁魚1條 :適量番茄沙司 :適量葱 :適量蒜 :適量老抽 :適量鹽 :適量糖 :適量料酒。 :適量 輔料 具體步驟1. 將鮁魚洗淨切成大塊,用毛巾或廚房紙去掉魚表面的水份。加入鹽,老抽,料酒醃製30分鐘。2. 鍋中底油燒熱後,放如鮁魚塊,一面煎透後再翻另一面煎制兩面金黃。加入番茄沙司,少許糖。小火燜15分種左右即可。 TAG標籤:好吃 燜鮁魚的 鮁魚 曉男 蜜汁 #