#愛美食#山藥安神粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.53W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料新鮮山藥 :300公克 蓮子 :10顆 紅棗 :3顆 枸杞 :3錢黑糯米 :1兩白糯米 :1兩桂圓肉 :2兩米酒 :1大匙 冰糖 :適量 輔料 具體步驟1. 蓮子洗淨泡軟,紅棗洗淨泡軟去核,黑糯米、白糯米洗淨浸泡3~4小時備用。2. 山藥洗淨削皮切小塊備用。3. 將1000cc的水注入鍋中煮開,放入所有材料(米酒、冰糖除外),用大火煮10分鐘後改小火熬煮2小時。4. 加入冰糖、米酒,煮至冰糖溶化即可熄火食用。 TAG標籤:糯米山藥粥 山藥 美食 安神 好吃 #