美味雙米山藥粥如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

雖然許多食材都有很高的營養價值，但是如果山藥認第二的話。好多食材肯定不敢認第一了。山藥營養豐富，含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，對於脾胃虛弱的小夥伴是最好的選擇。而且這道美味雙米山藥粥很簡單。快來學習吧。

主料

山藥 ：200

輔料

大米 ：40

具體步驟

山藥去皮，切丁

大米、小米淘洗乾淨

大米、小米倒入鍋中，添適量清水

大火煮開，小火慢煮20分鐘

倒入山藥，煮至粘稠即可