準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘我們現代的人尤其是現在年輕的人運動量都太少了,身體可以説實在是太瘦弱了、所以經常會有食慾不振的情況也是很正常的了,這道幹炸秋葵出鍋是嫩而不膩的,很適合開胃、也很滋補的。美味又健康哦,不過還是建議人要多運動的,這樣才是完美的健康。
主料
秋葵 :
150g 輔料
油 :
適量 鹽 :
適量 澱粉 :
適量 麪粉 :
適量 具體步驟
秋葵洗乾淨取締備用。
將取締的秋葵,從中間切開備用。
一個雞蛋一半面粉一半澱粉,根據個人口味加入適量的鹽,加入適量的水,慢速攪拌均勻。
將切好的秋葵掛上糊,備用。
鍋內放入植物油,將掛號糊的秋葵放入油鍋中,小火炸至金黃即可。
好看可以裝盤品味美食了啊。