準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘秋葵是一種很有營養的蔬菜,但是一般我們在菜市場是沒有 看到過的,我直到秋葵都是因為在網上買過秋葵幹來吃過,覺得味道還不錯,所以今天看見有人在賣秋葵就買了一斤回來,我想做成油炸秋葵,這樣比較好吃一點,就像秋葵幹一樣脆脆的。
主料
秋葵 :
1斤 輔料
芝士粉 :
2勺粉面 :
2勺鹽 :
少許雞精 :
少許 具體步驟
1.選用新鮮的秋葵洗淨備用
2.放入芝士粉面粉鹽雞精攪拌均勻
3.倒入食油加熱把攪拌好的秋葵炸成金黃色
4.把變色後的秋葵撈出 把油困幹就做好了
烹飪技巧
秋葵不光是炒着吃涼伴油炸都可以