彩虹水果蔬菜沙拉如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

紫甘藍 ：適量（根據口味添加）
黃瓜 ：適量
水蜜桃 ：適量
葡萄 ：適量
徐福記小餅乾 ：適量

輔料

酸奶一盒 ：適量
沙拉醬 ：適量
番茄醬 ：適量

具體步驟

1. 首先清洗紫甘藍、黃瓜（把皮削掉）、水蜜桃、葡萄，毛豆要事先烀好，準備一個漂亮的盤子，透明水晶更好，會讓菜品更有食慾；

2. 接下來把紫甘藍切成細條狀，越細越好，利用花式刀具把黃瓜、水蜜桃切成花塊狀（即小塊上帶有花紋），把切好的材料放在一起裝入漂亮容器中；

3. 把小餅乾在菜品外圍擺一圈，並用葡萄和毛豆粒點綴，把事先準備好的酸奶倒入菜品中，根據口味適量添加，沙拉醬均勻的劑到表面，儘量左右成S線狀添加，更美觀，最後用番茄醬少量點綴，大功告成！省時又美味~~

烹飪技巧

沙拉雖然很好做，但是如果在準備食材和容器上用心點綴，也會是心靈上的美味~