養顏的燕麥紅棗粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.47W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 大米 ：400 輔料水 ：適量 芸豆 ：適量熟燕麥 ：適量 紅棗 ：12顆 具體步驟 1.紅棗，芸豆等預先用水泡4個小時2.米，芸豆，紅棗，大米及適量水倒入電飯煲中煮開後加入適量熟燕麥，攪勻，再煮一會，拔插頭多燜會 3.做好了，盛一碗出來~烹飪技巧非常簡單實用的一款粥，注意別撲鍋喔 TAG標籤：燕麥 養顏 紅棗 燕麥紅棗粥 好吃 #
