![營養早餐燕麥紅棗玉米粥怎麼做好吃又簡單]( "營養早餐燕麥紅棗玉米粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘一日之計在於晨，所以早餐很重要，燕麥紅棗玉米粥做起來簡單，吃着美味，並且還養胃，老年人或小朋友最適合，愛吃甜食的大愛，如果不喜歡吃甜食的就可以不用放糖，但對於年輕上班一族，這一碗粥營養是達到了，但可能不夠不夠消耗，那麼我們可以烤片土絲煎個蛋或蒸幾個地瓜，玉米，雞蛋類的。
主料
即食燕麥 ：
20 玉米麪 ：
15 輔料
水 ：
適量 冰糖 ：
幾顆 紅棗 ：
幾顆 具體步驟
鍋內燒開水。
把燕麥和紅棗放下去煮開。
玉米麪用冷水調開。
把玉米麪到下去一起煮3到5分鐘，放點冰糖調味即可。
出鍋，簡單營養的早餐就好了。
烹飪技巧
玉米麪要先用水調開，玉米麪倒下去之後要攪動，不然容易糊鍋哦。
