口齒留香的蒜香菠菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.32W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菠菜 :350 輔料鹽 :適量雞精 :適量油 :適量 大蒜 :適量 具體步驟 1.菠菜沖洗乾淨,剪去根部 2.用手均勻的掰開再衝洗一下 3.放入開水中汆燙一下 4.撈出切寸段兒,大蒜切末兒 5.熱鍋冷油,放入大蒜末兒煸炒出香 6.放入菠菜 7.快速翻炒均勻,調味 8.裝盤烹飪技巧菠菜一定要用熱水汆燙一下濾去草酸哦。 TAG標籤:蒜香菠菜 菠菜 口齒 好吃 留香 #