爽口的火腿腸胡蘿蔔炒黃瓜如何做好吃又美味
火腿腸胡蘿蔔炒黃瓜是一道比較清淡的菜餚，正在減肥的人羣可以考慮一下以這道菜為主菜。這道菜餚的蛋白質和脂肪含量較低，但是胡蘿蔔素、維生素b1等是人體必需的維生素，經常食用黃瓜胡蘿蔔有利於改善肌膚狀況，包括暗沉以及死皮脱落等等。此菜餚簡單易做，是家中必備菜品。
主料
辣椒 ：適量火腿腸 ：一根
胡蘿蔔 ：適量
洋葱 ：適量
黃瓜 ：一根
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
醬油 ：適量
味精 ：適量
具體步驟
1.胡蘿蔔，辣椒，洋葱切好備用
2.黃瓜，火腿腸切好備用
3.鍋中放油燒熱，放入洋葱，辣椒，胡蘿蔔，火腿腸，炸香
4.放入黃瓜翻炒一會兒
5.放入適量水，鹽，味精，醬油翻炒一會兒，稍微收汁即可
6.可以裝盤出鍋了
