誘人的紅薯粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

蕎麥 ：30
糯米 ：30
玉米渣 ：20
泰國香米 ：30

輔料

紅薯 ：150

具體步驟

1.蕎麥的功效就不説了，放點泰國香米，煮的粥看着更有感覺，加點糯米粥更黏稠。玉米渣口感更好。

2.準備一段紅薯。

3.各種米漂洗乾淨。

4.準備2大碗水。

5.紅薯洗淨，去皮。

6.切丁，話説這個樣子的紅薯也是很好吃的，特別甜和脆。

7.粥煮的差不多放入紅薯。

8.繼續煮至紅薯糜爛。

9.一碗美味又養生的粥就好了。

烹飪技巧

粥中放點泰國香米更美味。