營養的紅薯紫薯粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.15W 大中小設置文字大小 準備時間:15分鐘 烹飪時間:35分鐘紅薯、紫薯都是非常有益的食材,廚房裏經常食用的。紅薯紫薯粥,將這三樣食材結合起來,精心熬製而成,同時也將各種營養滲透到米粥裏,使其營養更加豐富,香味怡人。我自己平常就比較喜歡,經常也會給家裏人做,都説特別的好吃,誇我手藝不錯。主料 紅薯 :100 輔料糖 :適量 具體步驟適量米淘洗乾淨紅薯1個,紫薯1個,去皮,切成小塊適量水加米,煮開後轉中火加紅薯紫薯塊,中火,可加幾塊冰糖中火煮至地瓜軟透即可 TAG標籤:好吃 營養 紫薯 紅薯 紅薯紫薯粥 #