好吃的鐵板無鱗魚如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.45K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 無鱗魚去腮去內臟後洗淨;抹乾水份後用鹽和生粉醃2小時。2. 鐵板放少量油,燒熱後將魚平鋪在鐵板上慢火煎熟即可。 TAG標籤:無鱗魚 好吃 鐵板無鱗魚 鐵板 #