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美味琥珀冬瓜如何做好吃又美味

美味琥珀冬瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

冬瓜 :適量
肉絲 :適量

輔料

蒜 :適量
蛋清 :適量
鹽 :適量
料酒適量
澱粉 :適量
陴縣豆瓣醬 :適量

具體步驟

1. 冬瓜去皮和瓤,切成條狀,肉切

2. 冬瓜撒上一層澱粉拌勻,肉絲加入蛋清,鹽,料酒,澱粉 抓勻備用。

3. 淨鍋放油,等油燒到六七成熱的時候放冬瓜條,炸到冬瓜變軟時撈出,瀝乾油。備用

4. 另起一鍋放少量油燒熱後,放蒜爆香。然後放陴縣豆瓣醬。出紅油後放肉絲,冬瓜條翻炒。

5. 最後加入白糖,味精,翻炒即可出鍋

烹飪技巧

冬瓜是蔬菜中唯一不含脂肪的瓜菜,可以減肥哦。還可以美膚去斑,使皮膚柔細,富有光澤。